下载音视频：
方式1：直接在平台上下载。
方式2：通过软件下载。
- 前往下列平台搜索：“视频下载工具””XX平台视频下载工具”
- www.xiaohongshu.com，好好找一下，有些有免费的。
- www.taobao.com，几毛钱到几十块钱一个，有很多。
录制视频：
- 最简单的办法就是用手机进行录制、拍摄。
- 还可以找一些录制的工具，上小红书，淘宝搜，很多。
合规提醒:
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